Difference between Japa and Sumiran
Explore the subtle distinction between mechanical Japa and heartfelt Sumiran, guiding the mind effortlessly into deep meditation (Dhyana).
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अष्टांगयोग के पाँचवें अंग - प्रत्याहार
पतंजलि योगसूत्र एवं श्रीमद्भगवद्गीता के आलोक में प्रत्याहार (इन्द्रिय-प्रत्याहार) की गूढ़ व्याख्या, बहिर्मुखी मन को अन्तर्मुखी बनाने की वैज्ञानिक प्रक्रिया, प्राणायाम की सहायक भूमिका एवं पञ्चेन्द्रियों के विषय-निरोध का व्यावहारिक विवेचन।